Qué hacer después de tener un breakthrough (vas a encogerte después de expandirte, así que escucha con atención)
Umbral cruzado. Llegaste allí. Después del esfuerzo, la tensión repetitiva, el corte de cordones, la liberación, la dicha del alivio... el entrenamiento dio resultado. El ardor del músculo te llevó hasta la línea de meta. El fuego del alma te resucitó. BREAKTHROUGH.
El renacimiento ocurre. La ascensión fue real. No hay vuelta atrás ahora. Eres verdadero y ERES nuevo. ¿Y ahora qué? (Porque estás en un nuevo estado. Y eso puede ser igual de asombroso y a la vez inquietante. Y quizás estés a punto de retroceder. Y aun así... estás exactamente en el camino.)
QUÉ HACER DESPUÉS DE TENER UN BREAKTHROUGH (en este orden, más o menos).
Sé extremadamente suave contigo mismo. La ternura es esencial. El nacimiento requiere tiempo de recuperación. Los atletas descansan, sanan sus ampollas y dejan que el ácido láctico siga su curso. Buscadores del alma, necesitas estar más en silencio de lo habitual. Deja que el cambio se asiente en tus células. No grites aún tus revelaciones. Date tiempo para calibrarte. Recuéstate en el parque. Ponte aceite de rosa detrás de las orejas. Bebe té. Come patatas. Ve al océano. Ya sabes, lo que da confort.
Nota que ahora estás notando más. Un cambio de paradigma es una nueva forma de ver, así que el pasto literalmente parece más verde, puedes escuchar lo que la gente realmente está diciendo, y sí, HOY te ves más brillante. Ahora eres más agudo y notarás más. Sigue observando.
Prepárate para algo de contracción. Esto es importante: “espera retroceder y sé increíblemente compasivo cuando ocurra el inevitable deslizamiento. Este es el patrón del cambio realmente grande: gran expansión. ligera contracción. regreso a la expansión. micro contracción. vuelta a la expansión... completa, más completa, más plena, expandida.”
Estás aprendiendo a ser el nuevo tú. Te estás aclimatando a una mayor verdad y presencia. Olvidarás por un momento que eres más capaz. Y caerás en un viejo hábito. Puede que te inquietes por cosas que “creías” haber superado. Está bien. Estás en el camino. Estás reconfirmando tu expansión. Puede que te estés probando. Incluso puede que estés intentando sabotearte. Está bien, amor. Porque puedes volver a entrar en tu nuevo y más grande espacio MUCHO más fácilmente que antes. Encender tu poder es cada vez más fácil. ¿Lo sientes?
La alegría y la expansión pueden ser desestabilizantes. Eso es todo lo que necesitas saber. No es que tu breakthrough haya sido falso, es simplemente que esto es nuevo. ¿Recuerdas lo inestable que estabas cuando aprendiste a andar en bicicleta? Esto es nuevo, esto es nuevo… esto es… increíble. Tartamudear con tu nuevo poder no lo hace menos real. (Además, tu poder recién descubierto no le teme a tu curva de aprendizaje. Está aquí para quedarse.)
Documenta la transformación. Escribe tu versión de antes y después.
Estaba escondido y en silencio. Recupero mi poder. Vi la verdad. Dije la verdad. Ahora soy visible. Siento el poder en mi voz y en mi visibilidad. Soy verdaderamente libre. La alegría está en la libertad. Seguiré llevando mi alegría a la superficie.
Escribe sobre la revelación. Escribe sobre tu nueva forma de hacer las cosas. Ahora declara que has cambiado. Escribe un memorándum. Cambia una política. Cuéntaselo a tus amigos de mayor confianza sobre tu experiencia trascendental. Habla de cómo moriste y regresaste más fuerte. Articula lo que soltaste. Describe el nuevo y verdadero tú.
Sigue abriéndote en pulsos hacia tu poder, CON tu poder. Enfócate en abrir. No dejes que el destello de insight se quede solo en un destello. Cuídalo como un fuego. Quédate con él. Alimenta tu poder, tu aprecio y tu respeto. Echa raíces.
Deja que la novedad informe tus decisiones. Recuerda que tus células se renuevan constantemente (fisiológicamente, no eres el mismo humano que eras hace siete años... todas tus células se han renovado). NUEVO.
Es imposible volver atrás una vez que has visto tu propia luz.
